De Quervain Tendiniti

Konu Başlıkları | İçindekiler

De Quervain Tendiniti Nedir?

De Quervain Tendiniti, başparmak tabanındaki sinir ve tendonların tahriş edilmesi sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bu durum, tekrarlayan hareketler veya zorlayıcı hareketler nedeniyle ortaya çıkabilir. Başparmak ve bilek bölgesinde şiddetli ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığı gibi belirtiler gösterir.

De Quervain Tendiniti Nedenleri Nelerdir?

De Quervain Tendiniti, başparmak tabanındaki sinir ve tendonların tekrarlayan hareketler veya zorlayıcı hareketler sonucu tahriş edilmesiyle oluşur. Özellikle bebek bakımı, bahçe işleri, müzik aleti çalmak veya spor yapmak gibi tekrarlayan hareketler, De Quervain Tendiniti'nin gelişmesine neden olabilir.

De Quervain Tendiniti Belirtileri Nelerdir?

De Quervain Tendiniti belirtileri, başparmak tabanında şiddetli ağrı, şişlik ve hareket kısıtlılığıdır. Ayrıca, başparmak hareketlerinde zorlanma, başparmak ve bilek bölgesinde hassasiyet ve sertleşme de görülebilir. İleri durumlarda, başparmak tabanında kistler oluşabilir.

De Quervain Tendiniti Teşhisi ve Tedavisi

De Quervain Tendiniti teşhisi, genellikle hastanın belirtileri ve tıbbi öyküsüne dayanarak konulur. Doktorlar, muayene, görüntüleme testleri ve laboratuvar testleri gibi yöntemler kullanarak doğru tanıyı koymaya çalışırlar. De Quervain Tendiniti tedavisi ise, dinlenme, buz uygulama, ilaçlar ve fizyoterapi gibi yöntemlerle yapılır.

De Quervain Tendiniti Tedavisinde İlaçlar Kullanılır mı?

De Quervain Tendiniti tedavisinde ilaçlar, ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için kullanılabilir. Nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), steroid enjeksiyonları ve ağrı kesiciler gibi çeşitli ilaçlar, tedavi sürecinde kullanılabilir.

De Quervain Tendiniti Nedenleri Nelerdir?

De Quervain tendinitinin en yaygın nedeni, tekrarlanan hareketler veya zorlamalardır. Bu nedenle, aynı hareketi tekrarlamak veya aynı el bileğine fazla baskı uygulamak, bu rahatsızlığa yol açabilir. Bazı risk faktörleri arasında şunlar yer alır:

• Bebek bakımı: Bebek bakımı sırasında bebeği sürekli kaldırmak ve taşımak, bu rahatsızlığın ortaya çıkmasına neden olabilir.
• Bahçe işleri: Bahçe işleri sırasında aynı hareketi tekrarlamak, bu rahatsızlığa yol açabilir.
• Spor: Özellikle golf, tenis, bowling ve kriket gibi sporlar, De Quervain tendinitine neden olabilir.
• Yaş: Yaş ilerledikçe, tendonlar da zayıflar ve De Quervain tendinitine daha yatkın hale gelinir.

De Quervain Tendiniti Belirtileri Nelerdir?

De Quervain tendinitinin en yaygın belirtisi, başparmak tarafında ağrıdır. Ağrı, zamanla şiddetlenebilir ve hareketlerinizde kısıtlamalara neden olabilir. Bunun yanı sıra, diğer belirtiler şunlardır:

• Başparmak hareketlerinde kısıtlama: Başparmak hareketlerinde kısıtlama yaşayabilirsiniz. Başparmağınızı yana doğru hareket ettirmekte zorlanabilirsiniz.
• Başparmak tabanında şişlik: Başparmak tabanında şişlik veya topak hissedebilirsiniz.
• Ağrılı bir tıkırtı: Başparmak hareketlerinde bir tıkırtı veya çıtırtı duyabilirsiniz. Bu, tendonunuzun hareket ederken sertleşmesinden kaynaklanır.
• Başparmakta güçsüzlük: Başparmak güçsüz hissedebilirsiniz. Özellikle bir şey tutarken veya kavramaya çalışırken güçsüzlük hissedebilirsiniz.

De Quervain Tendiniti Nasıl Tedavi Edilir?

De Quervain tendiniti tedavisi, belirtilerin şiddetine ve nedenine bağlı olarak değişebilir. Hafif vakalarda, tedavi gerektirmeden kendiliğinden iyileşebilirsiniz. Ancak, ağrı devam ederse veya şiddetlenirse, tedavi yöntemleri şunlardır:

• Dinlenme: El bileğinizi dinlendirmek, ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Özellikle tekrarlayan hareketleri yapan bir işte çalışıyorsanız, işinizden bir süre uzaklaşmak ağrının azalmasına yardımcı olabilir.Tedavi yöntemleri: De Quervain tendiniti tedavisinde amaç, inflamasyonu azaltmak, ağrıyı kontrol altına almak ve el işlevselliğini geri kazandırmaktır. Tedavi yöntemleri arasında aşağıdakiler yer alır:

• İlaç tedavisi: Nonsteroidal antiinflamatuvar ilaçlar (NSAID'ler) ve kortikosteroidler, inflamasyonu azaltmak ve ağrıyı kontrol altına almak için kullanılabilir.

• Splintleme: Bileği ve başparmağı sabitlemek için kullanılan bir splint, tendinitin iyileşmesine yardımcı olabilir. Splint, özellikle aktiviteler sırasında destek sağlamak için kullanılabilir.

• Fizyoterapi: Fizyoterapistler, ellerdeki kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak için egzersizler önerirler. Ayrıca, terapistler masaj, ultrason ve sıcak veya soğuk uygulama gibi diğer tedavi yöntemlerini de kullanabilirler.

• Enjeksiyonlar: Kortikosteroid enjeksiyonları, inflamasyonu azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir. Bazı durumlarda, tek bir enjeksiyon yeterli olabilirken, diğer durumlarda birkaç enjeksiyon gerekebilir.

• Cerrahi: Nadir durumlarda, tedavi edilemeyen veya ciddi durumlarda, cerrahi müdahale gerekebilir. Ameliyat, tendinitin sıkıştığı bölgeyi serbest bırakmayı veya hasarlı dokuları onarmayı içerebilir. De Quervain tendiniti, tekrarlayan hareketlerin neden olduğu bir durumdur, bu nedenle aşağıdaki önlemler alınarak risk azaltılabilir:

• Yapılan hareketlerde sıklıkla mola verin.
• Aşırı yüklenmeden kaçının.
• Dengeyi sağlamak için elleri farklı pozisyonlarda kullanın.
• Doğru tutuş tekniklerini kullanın.
• Kasları güçlendirmek ve esnekliği artırmak için egzersiz yapın.
• Eğer ağrı hissediyorsanız, aktiviteleri durdurun ve dinlenin.